Salades sans jalapeno

Pour que l'été arrive plus vite à Maurice... de la couleur et de la fraîcheur! Ingrédients 200gr de boulgour 50gr de quinoa 1 citron pressé 3 tomates 2 c. à[...]

Ah le quinoa, que j'aime enfin depuis que je le cuisine à la façon de Josée. J'avais fait quelques essais douteux par le passé, vraiment pas convaincants...[...]

Envie d'une nouvelle salade pour agrémenter vos lunchs ? Cette salade grecque nouveau genre est tout à fait indiquée. La traditionnelle salade grecque composée[...]

En cette belle journée estivale, je vous propose aujourd'hui une salade haute en couleurs.  Ma salade aux deux quinoas est composée de cette pseudo-céréale :[...]

Lorsqu'on manque de temps pour cuisiner, quoi de plus simple que les salades! Le quinoa  constitue une bonne source de fibres, ce qui est idéal pour un mets[...]

Me revoici avec une salade repas aux couleurs vibrantes, originale et tout à fait savoureuse ! A la recherche de nouvelles saveurs, et de variété pour mes[...]

160 g de quinoa 1 concombre 150 g de féta light 20 feuilles de menthe 2 citrons verts 7 cc d'huile d'olive 2 cs de vinaigre balsamique sel et poivre du moulin[...]

6 personnes, 7 pp, 6 flexip. 180 g de quinoa 600 g de fèves écossées 2 citrons jaunes 2 avocats mûrs(2x180g) 2 gousses d'ail écrasées 200 g de radis roses[...]

Salade de semoule (couscous) à la grecque Temps de préparation et de réfrigération : 30 minutes Ingrédients (entrée pour  4 à 6 personnes) : Cuisson de la[...]

Parce que les jours rallongent, preuve indéniable de l’arrivée des beaux jours, et parce que j’appelle le soleil de tous mes vœux, voici une parfaite petite[...]

Rachid Suicide m’a gâté avec un super steak de thon sur le charcoal l’autre soir. J’étais chargée de l’accompagnement et je me suis étonnée moi-même avec[...]

J'utilise de plus en plus le quinoa, facile à utiliser et tellement versatile, je l'aime en salade, en galettes, comme accompagnement en remplacement du riz.[...]

Salade de semoule (couscous) à la grecque Temps de préparation et de réfrigération : 30 minutes Ingrédients (entrée pour 4 à 6 personnes) : Cuisson de la[...]

Un incontournable pour utiliser le poulet rôti en restes, après le traditionnel club sandwich , le traditionnel pâté, sans nommer le vol-au-vent. Des[...]

Quel plaisir de manger sur le patio, près de la piscine, lunettes de soleil au visage, accompagné de mon homme et de mes cocos. Cette salade est parfaite pour[...]