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Trouvé 54 recettes
pousses d'épinards moutarde sauce soja huile du bocal 2 courgettes billes de mozzarella thym basilic poivre en grains huile d'olive Couper la courgette en[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com2 personnes, 7 pp, 5.5 flexip. 1 petit oignon émincé 800 g de courgettes en dés de 2 cm 1/2 pot de concentré de tomate piment d'Espelette sel 1 cc d'huile[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.comPour 2 personnes: 1 petit verre de mélange quinoa-boulgour 1 petite courgette 1 morceau de courge butternut (équivalent à la courgette) une quinzaine de[...]
Source: kriketsfooding.blogspot.comPour changer de l'éternelle salade de riz au thon... Pour deux grands mangeurs: 250 gr de riz rouge 1 aubergine le jus de deux citrons verts 1 petite[...]
Source: unedeuxtroiscerises.blogspot.comHum... Revenons à un peu de légèreté avec cette salade de courgettes aux pignons, feta et vinaigre balsamique. Par personne 1 belle courgette 1 échalote De la[...]
Source: papilles-on-off.blogspot.comPour un repas du soir (ou pas!), des croquettes de thon et légumes au pimenton (au thermomix) à accompagner d'une bonne salade verte. Pour 12 croquettes 2[...]
Source: papilles-on-off.blogspot.comAlors d'abord je comprends pas pourquoi 10PP, le créateur de recette me dit que 2 tranches de jambon = 3PP alors que 1 = 1PP!!! donc je l'ai quand même ecouté[...]
Source: maleneauxfourneaux.blogspot.comPréparation : 10 minutes Cuisson : 20 minutes Portion : 6 Ingrédients 1 courgette râpée 1 pomme de terre ou 1 patate douce râpée 1 carotte râpée 1 panais râpé[...]
Source: mijotenance.blogspot.comDécidément, la courgette en accompagnement j'adore ça que ce soit en spaghetti qu'en rubans . Le jour où j'ai vu cette salade toute simple chez Kim je me suis[...]
Source: latetedanslechaudron.blogspot.comToujours dans la semaine "détox" (voir les jours précédents) Le jour des œufs soit avec épinard ou courgette ou haricots verts, dans ce cas là c'est[...]
Source: latabledamelie.blogspot.comIl y a quelques années, c'est Véronique Cloutier qui avait présenté cette recette à l'émission de di Stasio. J'ai goûté ces croquettes et statué qu'elles sont[...]
Source: aventuresculinairesdekiki.blogspot.comEncore une petite salade de légumineuses. Je trouve que ça s'apporte tellement bien en lunch que j'en fais une presque tous les dimanche pour manger tout au[...]
Source: ssahuntsic.blogspot.comLe plaisir des pâtes sans les pâtes ! Les enfants raffolent de ces spaghettis et mangent des légumes avec plaisir. Accédez à l'intégralité de la recette et à...
Parfait pour les lunchs et super simple à faire ! 4 portions 160g de pâtes courtes 1 gousse d'ail hachée 1/2 tasse d'olives noires hachées grossièrement 1[...]
Source: katiaaupaysdesmerveilles.blogspot.com2 personnes, 4 pp, 3 flexip. 240 g de haricots coco en conserve 1 courgette en rondelles vapeur 1 poignée de pousses d'épinards vinaigrette au citron: 1 cs de[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com