Poissons & Fruits de Mer sans scarole champignon

Une entrée fraîche, simple mais goûteuse pour l'apéro ! 200 g de noix de saint-jacques sans corail 1/2  mangue 1 jus de citron 1 CS d'huile neutre[...]

Une petite salade plein fraîcheur et de légèreté grâce à un assaisonnement sans huile! Pour deux belles assiettes: 2 petits avocats bien murs 250 g de petites[...]

Pour 2 personnes : - 12 crevettes ; - 1 jus de citron vert ; - 1 citron vert ou jaune (pour la déco) ; - 1CC de gingembre ; - 3CS d'huile neutre ; - 1CC de[...]

Ingrédients  Noix de Saint-Jacques (pour 2 - 6 noix) 1/2 mangue  huile d'olive  1càs de miel  Mettre les noix de Saint-jacques dans de l'eau tiède avec du jus[...]

4 personnes, 7 pp, 6 flexip. 1 cc de pâte tandoori verte 100 g de yaourt  0% 4 filets de saumon x 120 g 1 petite mangue en dés 1 oignon rouge haché fin 1/4 de[...]

2 personnes, 5 pp, 6.5 flexip. 2 steak de thon x 150 g 2 cc d'huile de sésame 1/2 mangue mûre 1 citron vert 1 piment rouge, au goût 1 pak-choi (chou chinois)[...]

Il me restait de grosses crevettes cuites et avec ces dernières j'ai réalisé ce plat bien gourmand ; vous pouvez aussi en faire une entrée en diminuant les[...]

Le nouvel an approche, synonyme de fête et d'apéritif sympa et original! Je propose cette recette dans le cadre du concours organisé par Payette . C'est[...]

Une belle idée toute simple!  De la salsa maison et de bonnes crevettes, des cuillères à soupe, et une grande assiette.  Pas de pics qui trainent, pas de[...]

- dlp : 14/01/2012 - lien et règlement - lots : 1er prix : un coffret gourmand offert par notre partenaire Monin, d'une valeur de 58,6€ : 3 sirops (mangue,[...]

C'est la recette de poisson préféré des enfants (pour le moment du moins). Ils le mangent avec les doigts, comme des doigts de poulet panés. Dans l'esprit des[...]

400 g de filet de dorade sans la peau 3 citrons verts 2 gousses d'ail 1 petite mangue 1 avocat 1 petit piment rouge frais 1/2 oignon rouge Préparation ÉTAPE 1[...]

- 1/2 aubergine ou plus selon l'envie - 1 mangue - 4 pavés de saumon frais - 1/2 mozzarella - huile d'olive - 1/2 citron - tomates cerises pour les brochettes[...]

- une mangue mure - le pavé de saumon - De 2 tours de moulins à poivre citronné - 2 g d'alginate dans 100 ml d'eau - 100 ml de sirop de fruits de la passion[...]

Temps de préparation : 10 min Temps de cuisson : 20 minutes Temps de repos : 2 h minimum Ingrédients : 200 g de crevettes 1 avocat 1 mangue 1 citron (pour le[...]