Poissons & Fruits de Mer sans soja huîtres

J'avais acheté des boîtes de saumon pour faire différent dans la boîte à lunch. Résultat, personne n'a aimé son sandwich avec ce saumon. Donc il me fallait[...]

Un clafoutis très agréable pour le repas du soir. Ingrédients pour 4 personnes Info WW : 6PP la part 320 g de thon au naturel 2 cuil. à soupe de basilic ciselé[...]

Ingrédients: 1 boite de thon à l’huile 1 l'échalote 1 cuillère à café de moutarde douce 1 cuillère à soupe de margarine tartinable 50 ml crème liquide[...]

pour 4 personnes et 10 pp/ personne -9 feuilles de lasagnes -500g de pave de colin -500g de purée de tomates -400ml de lait 1/2 ecremé -3 cs de farine -2 cs de[...]

Bonjour à tous, La saison 2013 a fait pousser énormément de côtes de bette dans notre jardin, alors on essaie de varier les préparations. Pour changer un peu[...]

Ingrédients: 2 cannes de saumon en morceaux 418g chacune Moitié quantité de chapelure 4 grosses pommes de terre en purée (plus de patates que de saumon) 1[...]

Cette recette est idéale après les nombreux repas des fêtes de fin d'année. Le Vitaliseur de Marion dont je vous ai déjà parlé ici est parfait pour cette[...]

Coucou, les gourmands, bonne et heureuse année à vous tous!!! :-) Je vous présente aujourd'hui une recette toute légère mais très parfumée... En ces lendemains[...]

Pour une vingtaine de biscuits assemblés : 110g de farine 60g de farine de riz 100g de margarine allégée 60g de sucre glace De la confiture de fraise Malaxez[...]

Premières grillades de poisson de la saison, elles ne seront pas les dernières. Elles ont collé aux grilles, j’aurais dû choisir la feuille de cuisson,[...]

Je suis partie d'une recette diététique (vue sur cuisineaz.com ) mais en cours de réalisation j'ai eu peur que le résultat ne soit un peu fade... eu envie[...]

Bonjour, Un plat que nous avons apprécié. Il allie le poisson, les céréales et les légumes. Pour un soir, voici un repas assez rapide à préparer et qui devrait[...]

1 morceau de saumon en pavé 1 pâte brisée 2 endives 3 oeufs 20 cl de créme liquide 80 g gruyére râpé 1 morceau de beurre ou margarine (pour cuisson) muscade[...]

Un lit de courgettes poêlées, une sauce à l’aiglefin finement relevée surmontée d'une garniture croustillante au parmesan et aux amandes : un plat[...]