Poulet & Volailles sans creme

Ingrédients ( pour 4 personnes ) : - 4 blancs de poulet - 150g de nouilles de riz - 1 avocat - 2 pamplemousses - 1 oignon rouge - 1 carotte - 4 c.s. d'huile[...]

4 personnes, 4 pp, 5 flexip. 4 x 45 g de magrets de canard fumé 1 orange en segments 1 kaki 50 g de salade de blé persil 1 avocat bien mûr x 120 g jus de[...]

Une impro qui a payé, car ce curry était un délice de chaque bouchée ! Curry thaï de poulet aux petits pois pour 4 personnes 800 g de filet de poulet 200 g de[...]

- 4 blancs de poulet - 150 gr de baies de Goji (que l'on peut remplacer par des raisins secs ou des abricots sec en morceaux) - 2 cuillères à soupe d'huile -[...]

* 6 escalopes de poulet * 1 petite botte de coriandre ou persil plat * 1 échalotes * 2 figues sèches * 2 abricots secs * 1 CS de raisins secs * 1 CS de[...]

20 tranches de magret fumé 1 pot de foie gras mi-cuit (180 g - facultatif) 300 g de haricots verts fins (ou extra-fins, frais ou surgelés) 100 g de[...]