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Trouvé 6 recettes
![Escalopes de dinde aux pâtes et aux légumes.[...]](/cache/08/08e9143a604687ac499a52284be30b62.jpg)
7 SP Pour 2 personnes 15 minutes de préparation 15 minutes de cuisson. Ingrédients: 240 g d'escalope de dinde Echalote 1 petite boîte de champignons 1 cc de[...]
Source: lesgourmandisesdemina.blogspot.fr![Pâtes sauce champignons et chorizo {WEIGHT[...]](/cache/1f/1f12a440fa621af5199eac8ca0581a8e.jpg)
Pour 2 personnes 12 SP 9 PP 5 minutes de préparation 10 minutes de cuisson Ingrédients 100g de pâtes crues 60g de chorizo 200g de champignons 50 ml de crème[...]
Source: lesgourmandisesdemina.blogspot.fr![Bagel au rôti de porc et aux crudités [WEIGHT[...]](/cache/2e/2e87a0d4b7908f71eccc660a221e022e.jpg)
Pour 1 personne: 9 PP/ 9SP avec le bagel 4 SP avec le pain de seigle Préparation : 10 minutes Cuisson: 2 minutes Ingrédient: 1 bagel en sachet ou deux tranches[...]
Source: lesgourmandisesdemina.blogspot.fr![Porc caramélisé [Weight Watchers]](/cache/4f/4f66d628a1f1672301f7c6de3f10526b.jpg)
Recette du livre Best of Weight Watchers Pour 4 personnes Préparation: 10 minutes / Repos: 3 heures / Cuisson: 25 minutes 7 PP / la part Ingrédients: Marinade;[...]
Source: lesgourmandisesdemina.blogspot.fr
Pour 5 personnes 1PP / personne en JOURNEE SANS COMPTER Ingrédients: 500gr de viandes haché à 5% 330g de carottes 400gr de courgettes 200gr de riz blanc 6CS de[...]
Source: lesgourmandisesdemina.blogspot.fr![Risotto de jambon aux poireaux et aux[...]](/cache/e0/e0f881a7006d55695812311f8fe00587.jpg)
(photo à venir) Pour 1 Personne 3 PP/personnes en journée SANS COMPTER Ingrédients: 60g de riz cru 1cc d'huile d'olive 20ml de vin blanc 500g de poireaux[...]
Source: lesgourmandisesdemina.blogspot.fr
