Légumes et Tofu sans chips semoule

Un petit gratin haut en couleurs, parfait pour accompagner des côtes d'agneau grillées et du boulgour . Ingrédients 3 pommes de terre 2 aubergines 3 courgettes[...]

Avec un reste de riz, à condition qu'il ne soit pas trop cuit, on prépare une farce typiquement grecque. On peut apporter de nombreuses variantes à cette[...]

Je reconnais qu'elles ne sont plus de saison , à un prix attractif je me suis laissée tenter . Elles sont farcies avec du boulghour, de l'épaule d'agneau ,[...]

Ingrédients pour 6 personnes : 6 fenouils 6 carottes 1 gros oignon 3 oranges 1 cuillère à soupe d'huile d'olive Sel Poivre Couper les fenouils en 4 et les[...]

Un petit accompagnement réalisé pour un BBQ. La recette est très simple. Je pense que ça surprend souvent de voir du yaourt (à l'ail) dans mes repas mais[...]

Découvrez ce potiron farci aux champignons maléfiques, accompagnés de ces carottes et poireaux émincés à la tronçonneuse ! Une recette transmise par notre ami[...]

Découvrez ce potiron farci aux champignons maléfiques, accompagnés de ces carottes et poireaux émincés à la tronçonneuse ! Une recette transmise par notre ami[...]

Un petit accompagnement réalisé pour un BBQ. La recette est très simple. Je pense que ça surprend souvent de voir du yaourt (à l'ail) dans mes repas mais[...]

Sur les conseils de Miss Pat , j'ai acheté un très chouette bouquin qui s'appelle Le régime alcalin (Natasha Corrett et Vicky Edgson) : il y a pas mal[...]

Hello ! Nous débutons la semaine en espérant un temps plus clément... Même si le soleil n'est pas au rendez-vous, les légumes estivaux sont sur les étals et je[...]

- 300g riz - 100g boulgour grossier - 1 oignon - 2 gousses d'ail - 1 cuillère à soupe concentré de tomates ou de poivrons - 2 cuillères à café épices à köfte[...]

- 4 courgettes rondes - 100 g de blé boulgour - 1 carottes - 1 navet - 1 branche de céleri - 100 g de haricots verts - du persil - 1 échalote - 1 gousse d'ail[...]

Encore de belles tomates Roma au marché cette semaine. On va trouver les temps durs quand il n'y en aura plus de toutes fraîches! Pour les espèces de pizzas[...]