Boissons sans cerfeuil nutella

- 1litre de rhum - 1 kilo de bananes bien mûre - 200 g de sucre de canne (de préférence) - 1 citron vert - 1 bâton de cannelle - 2 cuillères à soupe de[...]

Ce truc, c'est un merveilleux déjeuner très très nourrissant, qui contient des protéines, des bons gras et un tas de vitamines, en plus de goûter super bon.[...]

OU COMMENT MÉLANGER LES COULEURS DANS UN VERRE  Dans mon dernier "top de mes ratages en cuisine", je vous ai expliqué qu'il m'arrivait (très rarement) de[...]

OU UNE BOISSON FRAÎCHEUR A DÉGUSTER A LA PAILLE Youpi c'est l'été!!! Oui je sais ça se voit pas vraiment mais le soleil va bien finir par revenir. En[...]

Un vrai délice que ce lait d'avocat. J'ai fait cette belle découverte lors d'un voyage au Maroc. Chez-eux c'est comme içi les milk shake dans nos bars[...]

C'est vraiment pas compliqué!!! Il faut: une mangue bien mure 1 yaourt 0% brassé 1cc d'aspartame 2-3 glaçons Peler la mangue, la mixer avec le yaourt, la[...]

Avec mon chéri on a fait le tour de l’Amérique latine en sac à dos… 6 mois d’aventure, de rencontres passionnantes , de découvertes enrichissantes ..Et puis[...]

Un smoothie, c'est tellement facile à faire. Pourtant, on a parfois besoin d'inspiration. C'est pourquoi aujourd'hui, je suis allée fouiner dans mon livre[...]

Quoi, du chou dans un smoothie ? Et pourquoi pas ? Vous me direz que mon smoothie est un peu trop rose pour contenir du kale, mais pourtant, il y en a ![...]

Versione italiana più giù Le smooooooothie...lisse, oncteux, frais (d'où le nom venu du verbe to smooth ). C'est la grande mode en effet et parfaitement[...]

Nombre de personnes - + 1 yaourt ) 1 banane 1 poire Williams 1 pêche bien mûre 1 sachet de coulis de framboise congelé (50 g) 2 tranches de mangue congelées[...]

Versione italiana più giù J'adore les smoothies (les fruits mixés quoi ;-) sûrement car j'adore les fruits, la fraîcheur, les ingrédients à l'état pur. Enfin[...]

Versione italiana più giù Pour la fin de l'année, une recette de cocktail (à consommer avec modération ;-) plein de peps et de soleil, malgré l'hiver.[...]

Les cousines sont à la maison. Ces deux cousines, ce sont mes petites-filles : ma petite rouquine et ma petite brunette. Pour la collation du matin, j'ai[...]

On laisse un moment de côté l'Italie et sa cuisine (pas pour trop longtemps!) pour revenir sur Montpellier. J'ai repris depuis septembre les cours à l'[...]

Voici un excellent breuvage rafraîchissnt à 3 ingrédients, simple à faire et qui sera apprécié de tous. Idéal pour un déjeuner pressé ou pour la collation.[...]

Nombre de personne - + 1 boule de glace vanille 1 boule de glace au chocolat 1 banane ( bien mure ) 20 cl de lait demi-écrémé J'ajoute à ma liste de courses[...]

Voici une limonade ou plutôt une grenamade hyper facile à réaliser. Il ne vous faudra que 3 ingrédients. Parfait pour se désaltérer. Pour 1 verre : Temps de[...]

Cette verrine est une explosion de saveurs, je vous conseille vivement de la faire si vous aimez sa composition. Il faut dire que j’ai acheté une mangue d’une[...]