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Trouvé 120 recettes
4 personnes, 2 pp ou flexip. 1 concombre 2 cs de graines de sésame blanches torréfiées 250 ml de bouillon de poule dégraissé 1 gousse d'ail 40 ml de sauce soja[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com76 pp à diviser selon le nombre de sushi 200 g de chocolat noir sans sucre ajouté 1 kiwi pelé 1 mangue pelée 1 dl de saké 250 g de riz japonais pour sushis 40[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com4 personnes, 6 pp ou flexip. 4 kiwis verts 100 g de tomme de chèvre 60 g de noix de Macadamia Vinaigrette:1 cs de moutarde douce 1 cs de crème épaisse 4 % 2 cs[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.comle pot 3 pp, 2flexip.+* 1/4 de boule d'un petit céleri-rave 1/4 d'un petit chou-fleur 20 petits oignons blancs au vinaigre 12 cornichons 1 cs de curcuma 1 cs[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com1 personne, 11 pp, 9 flexip. 100 g de pâtes cuites al dente 100 g de fèves cuites et épluchées 15 feuilles de roquette 8 tomates cerises 1 échalote émincée 1[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.comEnvie d''un pop corn, sans addition de produits pas très sains, voilà la recette parfaite pour le réussir. Faire chauffer de l'huile d'arachide dans une[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com1 personne, 10 pp, Après une expérience malheureuse dans un restaurant, j'ai eu envie de m'en refaire à la maison. En version light bien sûr. 1 petite boîte[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.comBrosser les cornichons dans l'eau. Les mettre dans un torchon avec du gros sel, frotter fortement. Mettre les cornichons dans un saladier et couvrir de gros[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com1 personne, 5 pp 3 panais pas trop gros 100 g de fromage blanc 0 % 1 bouquet de chou-fleur 10 g de pignons de pin persil haché sel piment d'Espelette 1 cc[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.comAu menu de ce jour, une petite Candicerie, diffusée dans l'émission "faut pas chercher " sur vivacité.be, que j'ai légèrement transformée et adaptée à ww. 4[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com4 personnes, 5 pp, 4 flexip. 125 g de yaourt 0% 2 cc de Solo light Liquide 1 filet de vinaigre de vin sel et poivre 100 g farine 1/2 cc poudre de levure 1 oeuf[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com4 personnes, 6 pp, 5.5 flexip.+* 2 cs de fécule de maïs 160 ml de crème liquide à 15 % 50 ml de lait écrémé 150 g de fromage frais allégé 1 oeuf entier + 3[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com2 personnes, 1 pp ou flexip. 1 betterave 1 petit suisse à 0% 1 pointe d'ail ciboulette 1 cc de vinaigre balsamique 1 cc d'huile d'olive Mixer ensemble les[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com2 personnes, 12 pp ou flexip 200 g de mûres fraîches ou surgelées 2 baies de genièvre 1 feuille de laurier 1 cs de vinaigre de framboises 500 g de patates[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com4 personnes, 1 pp ou flexip. 8 chicons 3 cs de vinaigre de cidre 20 g de beurre 41 % 1 oignon persil plat ciselé 1 cs d'origan 2 cc d'huile d'olive 4 cs de[...]
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