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Trouvé 105 recettes
4 personnes, pp à contrôler selon la marque + 4 pp/flexip 3 poivrons de différentes couleurs 2 oignons rouges 8 fines tranches de filet de bacon maigre 16[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com26 g de romarin 26 g de sariette 26 g d'origan 19 g de thym 3 g de basilic Récolté les plantes, les faire sécher en les suspendant dans des filtres à café[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com4 persones, 11 pp, 8 flexip. 20 g de beurre 41 % 1 oignon moyen 1 gousse d'ail 500 g de pommes de terre * 300 g de patates douces* 125 g de panais* 225 g de[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com4 personnes, 4 pp, 3.5 flexip. 1 kg de chicons ou endives de pleine terre 400 ml de fond de veau 60 g d'Oud Brugge râpé* 1 tranche de jambon cru ww 1 échalote[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.comQui dit que tartiflette et ww ne vont pas ensemble? J'ai préparé celle-ci avec des endives, afin d'apporter des légumes à cet recette. 4 personnes, 9.5 p p[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.comle pot 3 pp, 2flexip.+* 1/4 de boule d'un petit céleri-rave 1/4 d'un petit chou-fleur 20 petits oignons blancs au vinaigre 12 cornichons 1 cs de curcuma 1 cs[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com4 personnes, 2 pp ou flexip. 1 oignon 1 petit chou-fleur 1.5 l d'eau 2 + 1/5 cubes de bouillon volaille dégraissé 1 dl de crème 4 % 1 dl de bouillon de[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com4 personnes, 8 pp,5.5 flexip.+* 800 g de pommes de terres pelées 1 belle courgette 1 cs d'huile d'olive 1 cs de romarin ciselé 1 branches de thym, les[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.comBientôt la saison des barbecues va commencer. Voilà quelques idées de pomme de terre à farcir et à réchauffer dessus ou au four. Cuire les pommes de terre au[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com3 personnes(1 ww et 1 autre), 6 pp la portion ww 90 g de blé Ebly 1 oignon 2 petites gousses d'ail 3 cc d'huile d'olive 1/2 cs de vinaigre balsamique 1/2 boîte[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com4 personnes, 2 pp ou flexip 1 aubergine 1 courgette 120 g de bûche de chèvre allégée 4 feuilles de basilic 4 brins de thym 4 cc d'huile d'olive sel et piment[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com4 personnes, 10 pp, 9 flexip. 150 g de carottes 4 saucisses de volaille x 100 g 1 oignon 2 gousses d’ail 1 cc d’huile d’olive 200 g d’aiguillettes de canard[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com3 personnes, 10 pp, 8.5 flexip. ou comme chez moi , 1/3 pour moi et 2/3 pour z'hom 450 g de pommes de terre en fines tranches 1 oignon 1 gousse d'ail 10 g de[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com4 personnes, 7 pp, 200 g d’escalope de dinde hachées (crues) 50 g d’oignon haché 80 g de feta light émiettée 1 cc d’Origan 1⁄2 cc de Thym 1⁄2 cc de Basilic 1⁄4[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com6 personnes, 1 pp, 1 flexip. 6 feuilles philo 10 coings 10 g d'édulcorant 125 g de mûres 1 citron 1 brin de thym Éplucher les coings, les couper en 4 retirer[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com2 personnes,4 pp, 3.5 flexip. 1 petit oignon 1 gousse d’ail 2 courgettes moyennes 1 pincée de thym 1 oeuf 20 cl de lait demi-écrémé 60 g de camembert léger sel[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com4 personnes, 12 pp, 10.5 flexip. 10 feuilles de lasagne fraîche Giovanni Rana 480 gr de haché de boeuf ou hachis de poulet(blanc haché) 300 gr de jambon cuit[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com4 personnes, 7 pp ou flexip. 4 betteraves cuites, pelées et coupées en tranches très fines (mandoline) 2 chèvres fermiers coupés en deux dans leur épaisseur x[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com6 personnes, 4 pp ou flexip. 7 courgettes vertes moyennes 2 poivrons jaunes 2 poivrons rouges 2 bottes de basilic 200 g de ricotta 50 g de fromage de brebis[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com2 personnes, 0 pp 15 cerises 15 petites fraises 50 g de myrtilles 1 cc de jus de citron 3 cs d'eau 2 cs de stévia 3 petites branches de thym citron + 2[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com2 personnes, 2 pp, 1.5 flexip. 1 cube de bouillon de volaille dégraissé 5 gros oignons 5 g de beurre 41 % 5 g de farine 1 branche de thym 1 feuille de[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com