Oeufs sans gruyère soja

Un soleil timide est revenu sur la Côte d'Azur, alors forcément, ça incite à manger des plats un peu plus légers bien qu'il ne fasse pas bien chaud tout d'même[...]

Une guerre chassant l'autre, un évènement chassant l'autre, j'ai l'impression qu'on a  un  peu oublié,  les évènements douloureux en Syrie et au Moyen-Orient.[...]

À son retour de Barcelone, ma soeur Mylène nous a préparé la fameuse "Tortilla de patata" , une omelette épaisse typiquement espagnole garnie de pommes de[...]

 oeufs à satiété pour 1 personne, 10 pp 3 oeufs frais 1 petites courgettes 2 x 6 tomates cerises rouge et jaune 1 oignon 1 cc d'huile d'olive 1 cs de crème 4[...]

2 personnes, 9 pp, 9.5 flexip. 6 oeufs 50 g de roquette 2 cs de crème épaisse 3 % 20 g de pignons de pin 8 tomates séchées sans huile maison sel et poivre du[...]

1 personne, 9 pp, 10 flexip. oeufs à satiété 3 oeufs 1 tomate fanes d'une carotte bio 2 cc d'huile d'olive 10 g de parmesan 5 g de pignons de pin Couper la[...]

Bonjour, Une omelette complète (sauf féculent) pour un soir, avec une salade verte. Un régal !!! Omelette aux asperges vertes Pour 4 personnes Préparation 10[...]

Voici une excellente recette raffinée et fraîche à la fois qui annonce les beaux jours. Elle est réalisée comme toujours selon mes idées et ce dont je dispose[...]

Encore une exploitation et adaptation de Sonia Ezgulian ! Temps de préparation : 15 minutes (hors cuisson préalable des petits pois surgelés - 4 minutes) Temps[...]

Oeufs durs farcis aux sardines, poivrons et tomates rôtis Je vous propose aujourd'hui une recette toute simple, ensoleillée, avec des ingrédients presque du[...]

Ingrédients: 50 g de roquette 6 à 7 oeufs 2 càs de crème fraîche épaisse 3 càs de pignons de pin 8 tomates séchées parmesan râpé sel et poivre du moulin huile[...]

Bonjour, Une omelette complète (sauf féculent) pour un soir, avec une salade verte. Un régal !!! Omelette aux asperges vertes Pour 4 personnes Préparation 10[...]

Une guerre chassant l'autre, un évènement chassant l'autre, j'ai l'impression qu'on a un peu oublié, les évènements douloureux en Syrie et au Moyen-Orient. Ma[...]