Pâtes, riz & céréales sans huile

Bidouille de dernière minute à mi chemin entre la paella et le risotto. C'est plein de couleur, c'est joyeux, voila au moins de quoi nous rappeler que nous[...]

Ingrédients de la recette Recette pour 4 personnes Pour réaliser la courgette spaghetti au coulis de pignons 25 g de beurre 150 g de restes de gigot 60 g[...]

Ingrédients: -250 g de penne -une belle courgette -2 tranches de jambon cuit -50 g de parmesan frais -20 cl de crème liquide légère (15 % de M.G) -1 jaune[...]

Ingrédients: 350 gr de tofu (semi ferme) 250 gr de nouille de riz 1 oignon 1 grosse d’ail 1 citron vert 2 c. à s. de sauce soja 400 ml de lait de coco 1 bulbe[...]

Hé oui encore une autre nouvelle sauce que mon chum nous à fait. Je crois que nous serons bon pour quelques temps avant d'en refaire une autre...lol!!! J'ai[...]

Tadadada!  Voici THE sauce à spaghetti de mon Homme!  C'est lui qui la cuisine (non, mais quel cliché!) et il ne veut absolument pas en essayer une autre![...]

C'est chez ottoki que j'ai trouvé, il y a déjà longtemps, une recette qui mariait le quinoa et la courgette. Comme Il est réfractaire à la courgette, je l'ai[...]

Toujours sous le charme de la gastronomie italienne, le risotto fait partie de ces plats que j'apprécie énormément, surtout lorsqu'il est très onctueux. Le[...]

Voici la première recette que j'écris pour l' Association Manger Santé Bio ! J'en suis tellement fière, pas tant de la recette elle-même, mais surtout du fait[...]

Une recette toute simple qui me permet de m'amuser avec mon découpeur en spirale Saladacco ! C'est étonnant à quel point le radis daïkon ressemble à des[...]