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Trouvé 4 recettes
Ingrédients pour un saladier de taboulé 1 1/2 chou-fleur 3 1 tomate s 1 concombre 1/2 poivron rouge 1 gros oignon rouge ou une belle poignée d'oignons blancs[...]
Source: lacuisineauboil.blogspot.fr
2 échalotes 2 carottes 150 g de quinoa 2 c. à s. de purée d'amandes complètes 20 g de flocons d'avoine 25 g de farine complète 1 c. à c. rase de cumin et de[...]
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130 gr de quinoa cuit 3 oeufs 80 gr de chapelure 1 cuil à soupe d'huile d''olive 100 gr de chèvre frais ciboulette Mélangez dans un bol le quinoa , les oeufs[...]
Source: lacuisineauboil.blogspot.fr
Pour les réaliser, il vous faut : 50 gr de quinoa, 1 oeuf, 150 gr de petits pois (surgelés ici), 1 carotte, 2 échalotes, 2 càs de chapelure, 3 càs de farine,[...]
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