Pâtes, riz & céréales sans pecorino jambon

- 500 g de carottes - 4 - 5 galets d' épinard en branches surgelés - 1 oignon - le jus de 2 oranges - 100 mL de bouillon de volaille - 1 cuillère à café de[...]

125gr de graines de couscous. 80gr de dattes . 20gr d'écorce d' orange confite. 40gr de noix . 2 oranges. 10gr de sucre. 1 càc rase de cannelle moulue.[...]

- 200 g de quico (ou quinoa) - 1 carotte de bonne taille - 1 courgette de bonne taille aussi - 4 dattes - 4 cuillères à soupe d' amandes effilées - 2[...]

- 1 beau filet de daurade royale - 3 échalotes - 1 orange - 10 cl de vin blanc - beurre - 3 cm de gingembre frais - 3 mini- courges - 125 g de riz pour[...]

- 3 dattes coupées en tout petits dés - 5 abricots secs coupés en tout petits dés - 50 g de raisins secs - 150 g de quinoa - 50 cl d'eau - 50 g de sucre - 1[...]

- 4 petits potirons portion - 250 g de potiron - 1 gousse d' ail - 1 petite branche de romarin de romarin - 200 g de riz carnaroli, arborio ou vialone - 2[...]

1 petit choux Romanesco 1 petit choux fleur mauve (promis je n'ai pas fumé,hihihi) 1 petit choux fleur orange (non je n'ai pas attaqué la moquette, hihihi)[...]

Pour le taboulé : 1 sachet de semoule (environ 150 gr) 1 noix de beurre 1/2 concombre 2 avocats 1 poivron rouge 10 olives noires (10-12) 4 radis (4-6) 2[...]

- 2 queues de langouste - 2 oignons - 1 grosse boîte de pulpe de tomate - 2 cuillère à soupe de concentré de tomate - 12 cl de cognac - 20 cl de vin blanc sec[...]

Ingrédients: 120g de couscous Bouillon de volaille 4 tomates coupées en dés 1 bouquet de menthe Persil plat 300g de thon (ou plus) 1 orange 1 gousse d?ail[...]

Ingrédients: 350g environ de filets de rouget 1 poivron orange 1 poivron rouge 100g de quinoa 1 càc bombée de pesto un bouquet de basilic frais 250 ml de fond[...]

Pour 4 personnes: - 120 g de semoule de couscous - 1 mangue - 2 kiwi - 1 banane - 2 cuillères à soupe de fleur d'oranger - 1 gros cuillère à soupe de miel -[...]

Ingrédients: Pour 5 personnes: -2 sachets de polenta précuite (croix de Savoie au fromage pour moi) -1 boite de confit de canard -3 oranges pour la petite[...]

Pour la pâte : - 250 g de farine - 50 g de poudre d’ amandes - 1 c. à café de levure chimique - 1 pincée de sel - 2 cuillères à soupe de sucre - 2 oeufs - 80[...]

Pour le risotto : - 100 g de riz arborio - 40 g de sucre cassonade - 40 à 50 cl de lait Pour les fruits : - 3 figues - 1 poire - 4 cuillères à soupe de sucre[...]