Salades sans muesli truite

Encore une recette de salade froide qui est parfaite pour les lunchs.  En plus d'être particulièrement délicieuse elle est superbe à regarder avec ses couleurs[...]

4 personnes, 6 pp, 5 flexip. 100 g d'orge perlée 1 cs d'huile d'olive 100 g de pois chiches en boîte 30 g de lentilles sèches 1/4 oignon 1/4 de carotte bouquet[...]

Préparation : 20 minutes Cuisson : aucune Portion : 4 Ingrédients 500-750 ml pois chiches cuits ou en conserve rincés et égouttés 1 tasse poivrons rouge,[...]

Voici une salade que je nous ai concocté pour les lunchs il y a quelque temps. Je voulais quelquechose de bien frais et surtout j'aime quand il y a beaucoup[...]

Connaissez vous le quinoa ?  C'est une très vieille pseudo-céréales qui provient d'Amérique du Sud et qui mérite d'être connue.  C'est une bonne source de[...]

Aussitôt vu chez, Délinquances et saveurs aussitôt fait car j'adore ce genre de salade, c'est simple et si bon. 2 à 3 tasses pois chiches cuits ou en conserve[...]

Avec la grande quantité de pois chiches que j'ai maintenant sous la main grâce à mon cannage maison, je peux me faire en quelques instants une belle salade[...]

Ça c'est le genre de salade que mon chum et moi adorons et qui ne dure jamais bien longtemps. J'ai pris l'idée chez, Délinquances et Saveurs . J'ai fait une[...]

Mmmm!! Je mangerais à la semaine longue ce genre de petite salade!! Par le fait même, c'est une délicieuse façon de consommer des légumineuses car[...]

C'est une tendance répandue depuis quelques mois, celle de réduire le chou-fleur au robot jusqu'à la taille d'un grain de couscous ou de riz, puis de le[...]

Voici l’une de mes dernières trouvailles en matière de garniture lunch à emporter … faite en 5 minutes entre le souper et le bain du bébé (enfin du vôtre, mon[...]

Une très très bonne salade, un classique de la cuisine italienne dont on ne se lasse pas De la roquette à la saveur poivrée, appelée “arugula” ou[...]

4 personnes, 6 pp, 5 flexip. 1 botte de radis 1 barquette de roquette 1 bouquet de coriandre 1 bouquet de persil 2 carottes 1 pomme 120 g de dés de feta light[...]