Poissons & Fruits de Mer sans kiwi langoustines

4 personnes, 5 pp, 4.5 flexip. 12 noix de Saint-Jacques, 250 g 200 g de céleri-rave en petite brunoise 1 branche de romarin 1 cs de vinaigre de cidre 1 capsule[...]

1 personne, 7 pp 170 g de cabillaud congelé 1 petit morceau de poivron (1/8) 1/4 de chair de tomate 10 g de Mme Loik Light ou 15 g de Philadelphia light ou st[...]

Je me suis inspirée de  cette recette . - 5 blancs de poireaux ; - 2 pavés de saumon ; - 15cl de crème liquide ; - 2 oeufs ; - 1cc de Maïzena ; - 1cc de curry[...]

P { margin-bottom: 0.21cm; } Vu ici et l à do nc pas de référence, pa rce -que décidément je n'ai plus envie de passer des heures dans la cuisine , voilà une[...]

Une recette de plus de mon amie Carole . J'avais l'habitude de manger le choux-fleur en gratin avec de la béchamel, mais ce mélange de crabe et de tomates est[...]

4 personnes, 9 pp, 7 flexip. 16 cannellonis (4 x 45 g) 400g de thon au naturel 500 ml de sauce tomates à la provençale maison sans m.g 300g d'aubergine 90 g de[...]

4 personnes, 11 pp, 9 flexip. +* 8 tranches de pain de campagne x 25 g 50 cl de lait écrémé 30 g de maïzena brandade de morue: 150 g de pomme de terre 100 g de[...]

4 personnes, 11 pp, 10 flexip. 30 g de maïzena 300 ml de lait écrémé 125 ml de crème fraîche 1 carotte en petits cubes 1 poireau coupé en rondelles 2 cc[...]

1 personne, 10 pp, 6.5 flexip. 120 g de colin 200 g de chicons de pleine terre 150 g de pommes de terre 2 dl de lait écrémé 20 g de gruyère 6 % 2 g de Mycryo[...]

Pour 4 personnes: 250g de macaronis crus 20cl de lait 15g de maïzena 1 sachet de gruyère rapé 1 boite de thon au naturel sel, poivre Faire cuire les[...]

Nombre de personnes - + 4 tranches de saumon fumé 8 chèvres frais 1 courgette 2 cuillères à café de maïzena 50 g de gruyère râpé Basilic 1 cuillère à soupe de[...]

Voici une entrée chaude savoureuse et parfumée. Ma recette est pour 4 personnes. Pour sa réalisation il vous faudra : 400 g de crevettes cuites avec la[...]

                      Et là logiquement vous tiquez. On devrait plutôt dire "croquettes de thon aux légumes et leur sauce sweet chili maison" non? Il suffit[...]

Ça fait une éternité que je n'ai pas publié de recette Dukan, alors je répare cet "oubli" aujourd'hui avec ce petit cake très sympa ! Pour un moule à cake[...]

Ça en jette tout de suite hein ! Bon ce n'est pas une recette pour les fêtes bien qu'on soit proche de l'échéance (et encore que franchement ça pourrait[...]

Cette recette est issue du livre "cuisiner au quotidien". Il est sympa comme tout ce recueil de recette!!! Celle ci est très copieuse, très bonne, sympa pour[...]

Nombre de personnes - + 2 huîtres (n° 4 ) 20 cl de vin blanc 2 échalotes 40 cl de lait 4 bonnes cuillères à soupe de maïzena 4 cuillères à soupe de crême[...]

Ma belle mère m'a offert tout un ensemble de plat de la marque "quartiers d'été", ils sont absolument géniaux. Et j'ai donc eut la tourtière de 30cm de[...]

3 cuillères à soupe d'huile 1 gousse d'ail et 1 oignon hachés 1 bouquet de persil 1 tomate 1 petite boîte de concentré de tomates de 70 g 1 cuillère à soupe[...]

Ça en jette tout de suite hein ! Bon ce n'est pas une recette pour les fêtes bien qu'on soit proche de l'échéance (et encore que franchement ça pourrait[...]