500 ml d'eau gazeuse 160 ml de rhum 8 glaçons 8 c. à soupe de sucre de canne 30 feuilles de menthe 4 citrons verts Préparation ÉTAPE 1 Pressez les citrons[...]

4 oranges 60 g de sucre en poudre 1 l d’eau Préparation ÉTAPE 1 Épluchez et coupez les oranges en 2 en prenant soin d’enlever les pépins. Dans le bol du[...]

300 g de fraises 350 ml de lait 300 g de glace vanille 4 glaçons 30 g de sucre en poudre Préparation ÉTAPE 1 Lavez et équeutez les fraises. ÉTAPE 2 Dans le[...]

100 g de chocolat noir 64% de cacao 600 ml de lait 50 g de sucre en poudre 1 sachet de sucre vanillé 10 cl de crème liquide Préparation ÉTAPE 1 Mettez le[...]

1 l de lait 8 boules de glace vanille Préparation ÉTAPE 1 Dans le bol du Thermomix, mettez le lait et les boules de glace vanille puis mixez 1 min en vitesse[...]

1 l de jus d'ananas 400 g d'ananas frais 100 g de glaçons 400 g de lait de coco 1 pincée de gingembre en poudre Préparation ÉTAPE 1 Coupez l’ananas en[...]

1 pomme 6 kiwis 600 ml d'eau 2 c. à soupe de sucre en poudre Préparation ÉTAPE 1 Épluchez et coupez en morceaux les kiwis et la pomme. ÉTAPE 2 Dans le bol du[...]

4 bananes 600 ml de lait 1 sachet de sucre vanillé 2 glaçons Préparation ÉTAPE 1 Pelez et coupez les bananes. ÉTAPE 2 Dans le bol du Thermomix, mettez les[...]

500 g de framboises 50 g de sucre en poudre 600 ml de lait Préparation ÉTAPE 1 Dans le bol du Thermomix, mettez les framboises, le sucre en poudre, le lait[...]

2 bouquets chou Kale 3 bouquets de persil 750 ml d’eau (1 bouteille) 1 pomme 1 banane Préparation ÉTAPE 1 Lavez et coupez en morceaux la pomme. Pelez et[...]

500 g de fraises 2 yaourts natures 2 c. à soupe de miel 200 ml de lait Préparation ÉTAPE 1 Lavez et équeutez les fraises. ÉTAPE 2 Dans le bol du Thermomix,[...]

1 kg de potimarron 1 oignon 1 c. à soupe d’huile d’olive 1 c. à café de sel crème fraîche épaisse graines de courge Préparation ÉTAPE 1 Pelez l’oignon,[...]

3 poireaux 2 pommes de terre 1 oignon blanc 20 g de beurre doux 15 g de crème fraîche épaisse 450 g d’eau 300 g de lait 1 cube de légumes Sel Poivre[...]

6 blancs poireaux 3 pommes de terre 20 g de parmesan 30 g de beurre 1 cube de légumes 1 l d'eau 100 g de crème fraîche 1 pincée de noix de muscade sel, poivre[...]

400 g d'asperges vertes 1 oignon 400 ml d'eau 1 cube de légumes 2 c. à soupe de crème fraîche 3 branches de persil sel, poivre Préparation ÉTAPE 1 Pelez et[...]