Courgettes farcies aux Champignons

4 personnes, 3 PP 4 courgettes 90 g de boulgour m 20 ci de lait écrémé 2 cc de margarine 2 échalotes 4 tranches de bacon 250 g de champignons de Paris 1 cc de[...]

2 personnes,3 pp ou flexip. 2 courgettes 135 g de ricotta 200 g de champignons de Paris 75 g d'allumettes de jambon 1 oignon persil haché, ou menthe,ou[...]

4 personnes, 2 pp, 2 courgettes 120 g de ricotta 200 g de champignons de Paris 100 g d'allumettes de jambon 1 oignon 20 g de parmesan frais râpé Couper les[...]