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Une soupe express réalisée en moins de 20mn cuisson comprise et savoureuse. Ingrédients : 2 courgettes 1 oignon 1 gousse d'ail 4 cuillères à soupe rases de quinoa 1,5l d'eau sel poivre Décor : ciboulette persil 1 cuillère à soupe de graines de tournesol 1 cuillère à soupe de graines de c [...]
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Ingrédients
- ciboule
- ciboulette
- crème
- courgette
- creme
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