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1 personne, 9 pp 150 g de thon au naturel 60 g de Philadelphia light ou carré frais 0 % sel et poivre aneth 1 filet de jus de citron 50 g de pain aux céréales (3 x 1/2 tartine) ou pain de seigle ou pain complet ww crudités 1 cc d'huile de noix ciboulette Émietter le thon, le [...]
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