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1 1/2 tasse de grain de quinoa 2 tasses de bouillon de poulet ou légumes 1 c. table d'huile de canola sel au goût (j'en ai pas mit ,mon bouillon a suffit) 1 1/2 tasse de maïs en grains congelés,cuit légèrement 1 paquet de 227 g de bonsaï choy 1 tasse de pois mange-tout 1 p [...]
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