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Pour 2 personnes: 2 filets de fletan 1 court bouillon 300gr de riz cuit Pour la sauce: 1 yaourt nature 1CS de ketchup allégé 2CS de moutarde 1CS de jus de citron Faire bouillir votre court-bouillon. Ajouter les filets de flétan et retirer du feu. Laisser le poisson dan [...]
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