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Filet de porc des Caraïbes

Source: http://cammu.blogspot.com

Directives

Préparation: 10 minutes Cuisson: 12 à 18 minutes Portions: 4 Ingrédients: 3 c. à soupe d'huile de canola 2 grosses gousses d'ail écrasées 2 c. à thé de coriandre moulue 1/4 c. à thé de Tabasco 2 x 250 g de filet de porc 2 c. à soupe de grains de poivre noirs concassés sel au goût 8 à 12 [...]

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Ingrédients

  • poivre
  • carotte
  • carottes
  • laitue
  • coriandre
  • huile
  • tabasco
  • mesclun
  • avocat
  • mangue
  • lieu

Difficulté: Difficile

Categories

  • Avec des fruitsOui
  • Avec des légumesOui
  • Avec des pâtesNon
  • Avec les vertsOui
  • Avec du boeufNon
  • Avec du porcNon
  • Avec de la viande hachéeNon
  • Avec de la volailleNon


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Ingrédients

  • poivre
  • carotte
  • carottes
  • laitue
  • coriandre
  • huile
  • tabasco
  • mesclun
  • avocat
  • mangue
  • lieu

Difficulté: Difficile


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