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On consomme des graines de chia presque quotidiennement chez moi, pour sa valeur nutritive, mais aussi pour ses qualités épaississantes et gélifiantes très utiles quand on cuisine à froid. J'utilise régulièrement le chia dans les smoothies, les craquelins, les céréales du matin, saupoudrée [...]
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Ingrédients
- lait
- maïs
- ananas
- mangue
- amande
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Ingrédients
- lait
- maïs
- ananas
- mangue
- amande
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