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Directives
Pour la base : - 100 g de quinoa cru - 215 ml d'eau - 1 oeuf - 1 c à café de curry Pour la tartinade : - 100 g de skyr ou fromage blanc égoutté - 50 g de fromage frais (type St Moret) - 85 g de sardines à l'huile d'olive - 1 c à café de moutarde - 4 brins de ciboulette ciselée - 2 courgettes - [...]
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Ingrédients
- ciboule
- ciboulette
- huile
- curry
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Ingrédients
- ciboule
- ciboulette
- huile
- curry
- courgette
- cafe
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