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Pour 3 personnes : - 3 courgettes - 150 g de thon - 250 g de ricotta - 80 g de parmesan - 1 oeuf - un peu d'huile d'olive - sel / poivre - 80 g de fromage râpé Peler les courgettes puis les couper en 2 dans la longueur puis couper chaque morceau en 2. Evider les morceaux à l'aide d'un vide pomm [...]
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