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Préparation : 5 minutes Cuisson : 15 minutes Portion : 4 Ingrédient 1 poivron rouge 1 oignon 1 gousse d'ail 1 c. soupe olive 1lb de boeuf extra maigre 1 boîte de 156 ml de pâte de tomates 3 c. soupe sauce worcestershire 2 c. soupe de sauce soya 2 c. soupe de mélasse pain hamberger Préparation 1 [...]
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