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6 morceaux de colin dans le filet 150 g de soja 5 carottes 3 piments verts 3 tomates 3 oignons 3 citrons 5 brins de persil plat 6 feuilles de laurier 3 c.à soupe de câpres 5 c.à soupe d'huile d'olive 1 goutte de tabasco sel Préparation ÉTAPE 1 [...]
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