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- 2 tasses (500 ml) de feuilles de chou kale bien lavées, la tige centrale enlevée - 2 petites pommes le coeur enlevé, idéalement bio, on peut laisser la pelure - 1 banane - 2 dattes (sans les noyaux) - 1 grosse pincée de cannelle - environ 1 tasse (250 ml) d'eau fraîche Préparatio [...]
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