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Recettes Poissons & Fruits de Mer QUICHE SANS PÂTE THON COURGETTE

QUICHE SANS PÂTE THON COURGETTE

Source: http://lapopoteamagou.blogspot.fr

Directives

Je me suis fais celle ci aussi en quiche sans pâte QUICHE SANS PÂTE THON COURGETTE Pour 1p = 8pp 1 courgette 20 g de farine 100 ml de lait demi-écrémé 1 oeuf 1 petite boîte de thon au naturel (55 g égoutté) 10 g gruyère râpé, sel, poivre et un peu de muscade en poudre. Couper la courgette en [...]

Lire la recette au temps de lapopoteamagou.blogspot.fr

Ingrédients

  • poivre
  • beurre
  • muscade
  • salade
  • farine
  • lait
  • thon
  • moule
  • gruyère
  • courgette
  • oeuf

Difficulté: Facile

Categories

  • Avec des fruitsNon
  • Avec des légumesOui
  • Avec des pâtesNon
  • Avec les vertsNon


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Ingrédients

  • poivre
  • beurre
  • muscade
  • salade
  • farine
  • lait
  • thon
  • moule
  • gruyère
  • courgette
  • oeuf

Difficulté: Facile


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