Quiche aux courgettes sans cassis poivron

Ingrédients (pour 4 personnes) : - 200 g de fromage blanc 0% - 6 petites courgettes - 4 tomates - 4 oeufs - 50 g de farine - sel, poivre, muscade Préparation[...]

Ingrédients: Pour une tarte de 22cm de diamètre Pour la pâte - 140Gr de farine complète - 50Gr de beurre - 1 pincée de sel Pour la garniture - 1 courgette - 2[...]

Pour cette recette, j'ai pris des idées un peu partout sur le net et à mon avis, c'est une des meilleures quiches que j'ai faites et goûtée jusqu'à présent.[...]

Allez, après les gourmandises de ces derniers jours, je serais bien inspirée de vous proposer une recette de régime.... Quoi ? Vous fuyez ! Mais pourquoi ?[...]

Il vous faut : * Pour la pate * 250 g de farine T80 75 ml d'huile d'olive 75 ml d'eau tiède 1 bonne poignée de graines mélangées : tournesol, courge, lin,[...]

Voici une recette Dukan revisitée par... MOI!! Quiche aux courgettes et au tofu soyeux   Pour 4 personnes 2 courgettes 200 g de tofu soyeux 70 g de fromage de[...]

Le mercredi, c'est Paris! Et Paris, ça signifie légumes party! Je m'explique, mon homme n'aime pas les légumes! Et les légumes l'ont bien compris car ils ne[...]

Ingrédients (pour 6 personnes) : Pour la pâte : - 250 g de farine - 125 g de beurre - 1 jaune d'oeuf - 1 pincée de sel - 1/2 dl d'eau Pour la garniture : - 3[...]

Pour hier soir, nous avons mangé une quiche mais avec du saumon fumé, des courgettes râpées et du St Môret à la place de la crème fraîche J'ai rien dit jusqu'à[...]

Ingrédients pour la Pâte : (Si vous la faites vous même, sinon.. 1 pâte feuilletée) 210 g de Farine 5g de Sel 100 g de Beurre Ramolli Pour la Garniture : 300 g[...]

- 1,2 kg de courgettes - 6 oeufs - 160 g de semoule de blé dur fine - 200 ml de crème fraîche liquide allégée - 120 g de mélange « 3 fromages » pour pizza -[...]

- 3 oeufs - 100 gr de farine - 1/2 litre de lait - 100 gr de lardons - 2 courgettes - 1 échalote émincée - 100 gr de gruyère râpé - sel - poivre Préparation[...]

- une pâte feuilletée - 500 g de courgettes - 5 oeufs - 25 cl de crème fraîche entière - Thym - 1/2 bûchette de fromage de chèvre Préparation Etape 1 Faire[...]

- 1 rouleau de pâte brisée - 1 chèvre frais - 600g de courgettes - 3 oeufs - 2 cuillères à soupe de maïzena - 200g de fromage blanc - 2 brins de thym frais -[...]

Pour la pâte : 250 g de farine 125 g de beurre froid 1 pincée de sel 1 oeuf Pour la préparation: 400 g de courgettes 50 g d’olives noires dénoyautées 100 g de[...]