Wrap sans lait piment

Envie d'un en-cas salé....  Une tranche de pain cru, un hummus tout vert et un burger au poivron peuvent y remédier! Une tranche fine de pain aux graines de[...]

Comme je vous l'avais expliqué sur mon post de lancement, je partagerai régulièrement avec vous des idées de "lunch box", des idées de déjeuner équilibré pour[...]

Tu veux te la péter auprès de tes collègues le midi dans le réfectoire avec une gamelle de foufou? Tu veux oublier le p'tit salé aux lentilles en boîte qui[...]

Oui oui, le wrap au poulet est l'un de mes sandwichs favoris!! Si en plus il contient du pesto de basilic alors là c'est le summum pour moi hihi!! Avec les[...]

1 personne, 8 pp 1 petite tortilla 50 g de saumon fumé 7 asperges vertes 5 g de Mycryo ou 1 cc d'huile d'olive (+ 1 pp) 8 tomates cerises 60 g d'halloumi[...]

Tu veux te la péter auprès de tes collègues le midi dans le réfectoire avec une gamelle de foufou? Tu veux oublier le p'tit salé aux lentilles en boîte qui[...]

Tu veux te la péter auprès de tes collègues le midi dans le réfectoire avec une gamelle de foufou? Tu veux oublier le p'tit salé aux lentilles en boîte qui[...]

Les wraps sont une bonne alternative pour manger équilibré avec des tortilla de blé (ou de maïs) en plus c'est succès garanti auprès des enfants et des ados.[...]

Tu veux te la péter auprès de tes collègues le midi dans le réfectoire avec une gamelle de foufou? Tu veux oublier le p'tit salé aux lentilles en boîte qui[...]

Et avec les tortillas on fait quoi... et bien on fait des wraps , de délicieux wraps au poulet , avec une sauce mayonnaise relevée et le croquant du concombre[...]

Depuis presque un an nous organisons entre copines des dîners de nanas. C'est moi la responsable du menu. Et c'est avec une joie folle qu'à chaque fois je[...]

PRÉPARATION : 30 MIN CUISSON : 20 MIN INGRÉDIENTS POUR 4 PERSONNES : • 200g de Bresse Bleu • 4 blancs de poulet • 1 poivron rouge • 1[...]

Ingrédients pour 6 personnes: 300 g Mix à pain sans gluten Biaglut, paquet de 1 kg 190 g eau 3 g sel 10 g saindoux ou bien huile d'olive ½ càc bicarbonate[...]

L'intérêt des wraps est que l'on peut les garnir selon nos envies .... ou ce qui reste dans le frigo ! C'est idéal pour un plateau repas. J'ai opté de faire[...]

Depuis presque un an nous organisons entre copines des dîners de nanas. C'est moi la responsable du menu. Et c'est avec une joie folle qu'à chaque fois je[...]