Wrap avec fromage

Hé! Hé! Hé! Vous avez vu? J'ai retrouvé mon chargeur d'appareil photo! Haha! On peut mettre fin à cette saga :p Après la tartine, le petit wrap est aussi une[...]

Le midi au boulot c'est souvent un bol de soupe décevant, des tartines de fromage, charcuterie légère ou une salade composée ou un sadnwich du boulot et un[...]

2 personnes, 6.5 pp, 6 flexip. 1/2 poivron jaune 1/2 poivron rouge 1 oignon 2 cc d'huile d'olive 130 g de filet de poulet 1 piment rouge sel et poivre épices[...]

6 personnes, 6 pp, 5 flexip. 6 tortillas x 45 g 6 carré frais 0% ou une barquette de st-Moretz light roquette ou pousses d'épinards 400 g de thon au naturel[...]

Comme toujours depuis l'âge de 15 ans je suis au régime, donc je fais attention mais voilà comme je suis gourmande , j'ai besoin de me faire plaisir et pour ça[...]

- 6 bâtons de surimi - 3 kiri - deux cuillères à soupe de fromage blanc - paprika - sel et poivre - jambon de poulet ou de dinde - tortillas de blé ou de maïs[...]

- 2 tortillas au blé complet - 1 barquette de blanc de poulet grillé - du fromage à tartiner type St Moret - de la salade Préparation Etape 1 Tartiner le[...]

2 grands wraps ou 4 petits (galettes ou tortillas de blé) 1 filet de poulet 1 carotte 1/2 concombre 4 feuilles de salade Gruyère râpé 100 g de fromage blanc 1[...]

- 1 grande tortilla - 1 cuillère à soupe de moutarde au miel - 2 tranches de jambon rôti au four au romarin - 1 poivron rouge rôti, coupé en lanières - 1/2[...]