Wrap avec fromage

Hé! Hé! Hé! Vous avez vu? J'ai retrouvé mon chargeur d'appareil photo! Haha! On peut mettre fin à cette saga :p Après la tartine, le petit wrap est aussi une[...]

J'ai eu une nouvelle envie de wrap avec l'arrivée des beaux jours et la lassitude qui guette souvent mes lunchs au boulot. Fallait donc renouveler mon stock[...]

2 personnes, 6.5 pp, 6 flexip. 1/2 poivron jaune 1/2 poivron rouge 1 oignon 2 cc d'huile d'olive 130 g de filet de poulet 1 piment rouge sel et poivre épices[...]

Comme toujours depuis l'âge de 15 ans je suis au régime, donc je fais attention mais voilà comme je suis gourmande , j'ai besoin de me faire plaisir et pour ça[...]

- 6 bâtons de surimi - 3 kiri - deux cuillères à soupe de fromage blanc - paprika - sel et poivre - jambon de poulet ou de dinde - tortillas de blé ou de maïs[...]

- 2 tortillas au blé complet - 1 barquette de blanc de poulet grillé - du fromage à tartiner type St Moret - de la salade Préparation Etape 1 Tartiner le[...]

2 grands wraps ou 4 petits (galettes ou tortillas de blé) 1 filet de poulet 1 carotte 1/2 concombre 4 feuilles de salade Gruyère râpé 100 g de fromage blanc 1[...]