Wrap avec poivron

2 personnes, 6.5 pp, 6 flexip. 1/2 poivron jaune 1/2 poivron rouge 1 oignon 2 cc d'huile d'olive 130 g de filet de poulet 1 piment rouge sel et poivre épices[...]

6 personnes, 6 pp, 5 flexip. 6 tortillas x 45 g 6 carré frais 0% ou une barquette de st-Moretz light roquette ou pousses d'épinards 400 g de thon au naturel[...]

Une recette qui s'accorde parfaitement avec mon Bento dont je vous ai déjà parlé ici et là ...une totale liberté pour une pause déjeuner fraîcheur et vitalité![...]

Une recette qui s'accorde parfaitement avec mon Bento dont je vous ai déjà parlé ici et là ...une totale liberté pour une pause déjeuner fraîcheur et vitalité![...]

Une recette qui s'accorde parfaitement avec mon Bento dont je vous ai déjà parlé ici et là ...une totale liberté pour une pause déjeuner fraîcheur et vitalité![...]

4 tortillas de maïs 1 bol de quinoa cuit 1 poivron rouge 1 poivron jaune 1 poivron vert 2 c. à soupe d'huile d’olive 1 c. à soupe de pistou 1 c. à soupe de[...]

4 tortillas de blé souple 1 poivron rouge 1 poivron vert 1 avocat ½ salade 1 oignon rouge 1 tomate 4 cuillères à soupe de mayonnaise Préparation ÉTAPE 1[...]