Salade de thon sans mayonnaise

Une belle recette simplissime qui est fabuleuse pour les lunchs : c'est en effet assez rapide d'en mettre deux ou trois 'braoules' dans un Tupperware et de[...]

Une bonne salade pour un petit dîner et nous remettre des gourmandises de la fin de semaine, ;0). 2 tasses de laitue iceberg 1 boîte de thon, égouttée 1[...]

1 personne, 6 pp, 5 flexip. 80 g de thon au naturel 1 oeuf dur 1 blanc d'oeuf 4 cs de miettes de surimi germes de soja tomate en dés laitue endive émincée[...]

Même si le 15 août est déjà passé, c'est encore l'été. Il fait chaud, il fait beau et je continue avec mes salades . Les plats chauds et lourds c'est pour plus[...]

Pour ce midi, une bonne petite salade de riz thaï demi complet au curcuma avec du thon, des algues et les légumes que je venais d'acheter: concombre, pastèque,[...]

- 2 tasses de laitue iceberg - 1 boîte de thon , égouttée - 1 poivron rouge, en dés - 1/2 tasse artichaut mariné, haché - 1/4 tasse champignons en tranches -[...]

200 g de filet de thon frais 1 carotte 40 g de champignons de Paris 200 g d'épinards en branches 4 g de baies roses 3 c. à soupe vinaigre de vin rouge 2 c. à[...]