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Trouvé 6 recettes
Y 'en a marre des pâtes , du riz ou de l 'ebly Alors j 'ai testé le quinoa qui est composé à 70% de glucides, 15% de protéines et quelques lipides, sans[...]
Source: 100pour100gourmande.blogspot.com![Quinoa Carotte Céleri... et une petite touche[...]](/cache/1b/1b995520f05c5bbf582c7faaa0892ea9.jpg)
Il est des jours où le manque de temps stimule l'imagination. C'était un peu mon cas aujourd'hui, très débordée et pas le temps cuisiner véritablement. Après[...]
Source: petite-cuilliere-et-charentaise.blogspot.com
Une recette salée pour aujourd'hui !! Pour changer des pâtes, du riz... je vous propose un plat à base de quinoa ! Accompagné de poulet et de légumes, ce plat[...]
Source: lespetitesdouceursdeluuna.blogspot.fr
Il est des jours où le manque de temps stimule l'imagination. C'était un peu mon cas aujourd'hui, très débordée et pas le temps cuisiner véritablement. Après[...]
Source: petite-cuilliere-et-charentaise.blogspot.com
- 250 g de quinoa , (1 grand verre pour moi) - 1 bouillon de volaille ou un kub'or, - 250 g d'escalopes de dinde (ou poulet), (1 ou 2 escaloppe) - 1 cuillère[...]
Source: ptitchef.com
Nombre de personnes - + 250 g de quinoa blanc 2 poivrons (1 rouge et 1 vert) 1 oignon 1 carotte 250 g de pois chiche (trempage 12 h) 100 g de pruneaux secs[...]
Source: marmiton.org
