Quinoa sans fromage galette feta

J'aime de plus en plus le quinoa. Il est excellent en accompagnement et fait rudement changement lorsque l'on est plus capable de manger des pommes de terre[...]

Y 'en a marre des pâtes , du riz ou de l 'ebly  Alors j 'ai testé le quinoa  qui est composé à 70% de glucides, 15% de protéines et quelques lipides, sans[...]

Cette recette a été très appréciée à la maison. Elle a un petit goût sucré très agréable et est rapide à réaliser. Et puis, le quinoa change du couscous ou du[...]

1 1/2 tasse de grain de quinoa 2 tasses de bouillon de poulet ou légumes 1 c. table d'huile de canola sel au goût (j'en ai pas mit ,mon bouillon a suffit) 1[...]

Un bel accompagnement santé pour un soir de semaine.  Vous pouvez servir avec des oeufs brouillés, une omelette ou une viande de votre choix.  Idéal,[...]

                          Il parait qu'on est en automne... mais à Marseille ce serait plutôt l'été indien...quand le mistral daigne s'arrêter de souffler bien[...]

Bon le soleil n est pas (encore) de la partie, on a quand même envie de manger des salades^^ Ici , je vous propose du quinoa façon taboulé tout en vert![...]

Un bel accompagnement santé pour un soir de semaine. Vous pouvez servir avec des oeufs brouillés, une omelette ou une viande de votre choix. Idéal, également,[...]

Ingredientes: - 2 Saquinhos de Quinoa - 2 L de àgua + sal - 4 peitos de frango cortados aos cubos - 1 cebola picada - 1 dente de alho picado - azeite - 200 ml[...]

Quinoa à l'indienne: - 250 g de quinoa - 250 g d'escalope de poulet - 2 cuillères à soupe à soupe d'huile d'olive - 1 cuillère à soupe de curry en poudre[...]

Délectez-vous des saveurs réconfortantes de ce festin bourré de protéines et facile à préparer! ~Note: Au lieu des hauts de cuisses, j'ai optée pour des[...]

Quand vient le temps de préparer un accompagnement au plat principal, je manque parfois d'inspiration. Et puis, je me lasse aussi de préparer des pommes de[...]

Cette salade de quinoa présentée sur le site d’ À la di Stasio m’attirait beaucoup par les ingrédients qu’elle contenait. Je trouvais intéressant ce mélange[...]

Je suis toujours en quête de recettes pour cuisiner le quinoa, ce méconnu. J'ai déjà fait quelques essais avec cette céréale bien intéressante et très[...]

En voilà un bon plat complet, léger et plein de proteines.Très simple à préparer, pas plus de 5mn et hop, au four pendant qu’on va faire autre chose. On peut[...]