Quinoa sans falafels chou moutarde oignon

Quand je vois de la roquette en spécial, je ne peux pas résister. Ça me rappelle que j'aime ça et que je n'en mange pas assez souvent ! Ce quinoa dégage un[...]

D'entre toutes mes recettes de quinoa, c'est celle-ci que je préfère, la saveur du quinoa est mise à l'honneur. C'est grâce à la combinaison de trois[...]

Je me suis inspirée d'une recette tirée d'un magasine culinaire, mais étant donné que je finis toujours par les découper pour les réorganiser dans mes[...]

Aujourd'hui je me suis préparé un plat à base de quinoa, c'est la première fois que j'utilise cet ingrédient et c'était très bon ! Ingrédients (1 personne) :[...]

Ce midi petite dinette rapide avec les Poucinettes entre l'école et mon rendez vous pour mon nouveau travail, alors on a improvisé : Du quinoa, parce que c'est[...]

4 personnes, 7 pp, 6 flexip. 160 g de quinoa 1 brocoli 250 g de champignons de Paris 1 échalote 80 g de parmesan râpé 4 cc d'huile d'olive sel et poivre[...]

2 personnes, 7 pp, 6 flexip. 200 g de Quinoa cuit et encore chaud Feuilles de menthe fraîche Feuilles de bébés épinards 100 g de petits pois verts congelés et[...]

Le quinoa et le boulgour, voilà deux céréales qui généralement font offices de légumes. Mais pourquoi ne pas les cuisiner version sucrée ? C'est ce que je[...]

D’origine sud américaine, le quinoa est très digeste. C’est une graine riche en protéines, en fer alimentaire, en oméga-3 et dépourvue de gluten.[...]

D’origine sud américaine, le quinoa est très digeste. C’est une graine riche en protéines, en fer alimentaire, en oméga-3 et dépourvue de gluten.[...]

Aujourd'hui je me suis préparé un plat à base de quinoa, c'est la première fois que j'utilise cet ingrédient et c'était très bon ! Ingrédients (1 personne) :[...]

Donne un gratin auquel vous aurez ajoutez des légumes pour un plat végé ou sinon comme moi sans légumes et servi en accompagnement avec viande et légumes. -1[...]

D'entre toutes mes recettes de quinoa, c'est celle-ci que je préfère, la saveur du quinoa est mise à l'honneur. C'est grâce à la combinaison de trois[...]

- 1 tasse (180 g) de quinoa - 5 abricots secs bio, coupés en petits dés - 2 bananes , coupées en rondelles - 20 (env.) cerneaux de noix - 3 cuillères à café[...]

- 1 tasse de quinoa - 1 botte d' asperges , coupées et cuites - 1 cuillère à soupe d'huile de pépins de raisin - 227 g de champignons , tranchés - 1 boîte[...]