Escalopes de poulet sans bambou parmesan

Préparation : 5mn - Cuisson : 30mn Ingrédients : - 2 escalopes de poulet - 2 petits oignons - 15gr de beurre - sel, poivre - 2 cuillères à soupe de jus d'un[...]

Tous les jours j'essaie de mettre un maximum de légumes dans tous mes plats, parce que 5 fruits et légumes par jour...donc je m'amuse à compter lorsque je[...]

Un petit curry de poulet accompagné de courgettes et de boulgour de riz... Ingrédients pour 2 personnes: 2 filets de poulet 2 courgettes 2 oignons 2 échalotes[...]

Une recette équilibrée et parfumée qui se prépare tranquillement, parfaite pour un déjeuner. Endives, pommes, citron et curry s'accordent très bien ensemble.[...]

- 2 blancs de poulet : 450 g - 600 g d' endives - 1 filet d' huile d'olive - 3 belles cuillerées à soupe de crème fraîche - curry - sel et poivre - un peu de[...]

500 g d'escalopes de poulet 60 g de raisons secs noirs déshydratés 20 g de curry 12 oignons sauciers 4 gousses d'ail 12 cl de lait de coco 15 mg de beurre 15[...]

500 g d'escalopes de poulet 50 g de noix de coco en poudre 25 cl de créme fraîche 1.5 c. à soupe de concentre de tomates 3 oignons éminces 1 c. à soupe de[...]

Nombre de personnes - + 4 escalopes de poulet 2 oignons 1 gousse de ail 200 g de tomate Piment de Cayenne Curry Herbes de Provence 3 cuillères de sauce soja 1[...]

Nombre de personnes - + 4 escalopes de poulet 1 boîte de petit pois et carottes (300 g environ) 1 boîte de lait de coco (400 g) 1 oignon jaune 4 gousses de[...]