Salade de poulet

- 200 g de filet de poulet cuit, - 1 banane , - 1 coeur de romaine, - 1 poivron rouge, - 1 boîte de coeurs de palmier, - 2 cuillères à soupe de moutarde , - 3[...]

2 blancs de poulet à faire mariner au moins une heure dans: - 1 cc de miel - 2 CS de sauce soja - le jus d'un demi citron vert - 2 CS d'huile de sésame Pour[...]

- Une salade mélangée - du choux rouge râpé - 10 petites tomates coeur de pigeon - 1 gousse d’ail - 2 escalopes de poulet - huile d’olive (3 cuillères à[...]

2 pamplemousses 2 blancs de poulet 250 g de pousses d'épinard 2 c. à soupe de jus d'un pamplemousse (pour la vinaigrette) 1 c. à soupe de graines de sésame 2[...]

blanc de poulet : 2 mayonnaise : 2 c. à soupe céleri : 1 branche olive verte dénoyautée : 10 tomate : 1 oeuf dur : 1 laitue : 1 coeur Préparation ÉTAPE 1[...]

4 escalopes de poulet 1 salade 2 tranches de pain de mie 3 c. à soupe de jus de citron 1 c. à café de moutarde 2 c. à soupe d’huile d’olive 1 c. à soupe d’eau[...]

- 2 tomates - 1/2 poivron rouge - 75g d'émincés de poulet - 200g de riz cuit - 1 yaourt nature - vinaigre balsamique - coriandre - gingembre (poudre ou[...]

- ¼ tasse de mayonnaise - ¼ tasse de yogourt nature - 1 cuillère à soupe de sauce soya - 1 cuillère à thé de purée de gingembre - 1 lb de poitrines de poulet[...]

500 g de blanc de poulet 60g de coriandre fraîche (de 3 à 4 bons bouquets... quand même !) 1 poignée de basilic frais 2 piments rouges 3 cm de gingembre frais[...]

- 2 escalopes de poulet - 2 coeurs de laitue sucrine - 1 tige de citronnelle - 1 citron vert - 1 petit piment rouge frais - 2 cuillères à soupe d'huile de[...]

- 4 escalopes de poulet - 1 citron - 250 g de tomates cerises ou coeur de pigeon - 2 doses de paprika - 250 g de riz thai - 1 oignon - huile d’olive - 1[...]

- 1 cuillère à soupe de mélange d'épices - 2 blancs de poulet - 1 poivron rouge - 1 courgette - 400 g de couscous - 500 mL d'eau - raisins secs (2 poignées) -[...]

- 2 beaux blance de poulet/dinde - 1/2 melon - 4 kiwis - Sauce au soja - graine de sésame - ciboulette - quelques feuilles de salade Pour la vinaigrette : -[...]

2 escalopes de poulet 2 c. à soupe d'Arome MAGGI 1 sachet de salade mélangée 60 g de mâche 12 tomates cerise 100 g d' haricots verts 1/4 d'oignon rouge[...]

300 g de blancs de poulet 2 poignées de mesclun (salades mélangées) 1/2 mangue 1 tomate 2 c. à soupe d’épices à colombo huile d’olive vinaigre sel, poivre[...]