Flan aux courgettes sans huile

- un oeuf - 200 g de fromage blanc - 60 g de farine - un demi sachet de levure chimique - une cuillère à café de curry - une cuillère à café d'ail semoule - 2[...]

1 courgette de taille moyenne 3 oeufs 2 cuillères à soupe de fécule ou maïzena 100 gr de gruyère râpé 2 cuillères à soupe de crème fraîche Sel et poivre 2[...]

4 oeufs 1 courgette 100 g de fromage blanc à 0 % de MG 6 c. à soupe de fines herbes déshydratées 1 c. à café d’huile d’olive noix de muscade persil poivre et[...]

2 grosses courgettes 100 g de parmesan râpé 3 oeufs 2 c. à soupe de farine 20 cl de crème épaisse 2 c. à café de curry sel, poivre Préparation ÉTAPE 1[...]

En entrée, en accompagnement, chaud ou froid, une jolie façon de manger des légumes! Ingrédients 1 belle courgette 1 tomate 50cl de lait 3 oeufs 100gr de[...]

Nombre de personnes - + 250 ml de lait demi-écrémé 2 oeufs 250 g de courgette Muscade râpée, sel, poivre 2 cuillères à café de fond de volaille en poudre[...]

Nombre de personnes - + 1 pâte feuilletée 2 tomates 3 courgettes 1 cuillère à café de origan séché 2 oeufs 15 cl de crême fraîche Poivre Sel J'ajoute à ma[...]

Nombre de personnes - + 4 courgettes non épluchées 1 poivron rouge 150 g de petit salé 4 oeufs 1 cuillère à soupe de farine 1 cuillère à café de levure 100 g[...]

Nombre de personnes - + 6 courgettes 1 oignon rouge 1 oignon jaune (ou échalote) 100 g de fromage râpé 3 oeufs (4 pour les gourmands) 20 cl de crème liquide[...]