Flan aux courgettes sans moule ricotta semoule parmesan

"Une recette légère et savoureuse qui se mange aussi bien chaude que froide." Pour 4 personnes : 200 g de tomates cerises 200 g de fromage de chèvre frais 1[...]

En entrée, en accompagnement, chaud ou froid,  une jolie façon de manger des légumes! Ingrédients 1 belle courgette 1 tomate 50cl de lait 3 oeufs 100gr de[...]

Petite idée piquée chez "Trop Choux" ( ici ). C'est une recette facile avec des ingrédients simples qui convient parfaitement pour le diner ou réchauffée pour[...]

3 personnes, 3 pp ou flexip. 3 courgettes 100 ml de crème liquide 3 % 100 ml de lait écrémé 3 oeufs herbes de Provence sel et poivre Préparation: 10' Cuisson:[...]

Voici une recette donnée par ma maman que je remercie. C'est un bon plat familial, très rapide à réaliser, qui permet de faire manger des légumes aux enfants[...]

Une autre recette de flan de courgettes, parfumé aux épices et herbes d'orient. Ingrédients pour deux mini-moules à cake 600 g courgettes – 2 échalotes[...]

Une recette simple et légère et agréable en été Ingrédients pour 3 petits flans 2 courgettes 2 oeufs 2 cuillères à soupe de brousse de brebis ciboulette sel et[...]

Pour 4 à 6 personnes : 4 petites courgettes ( jaunes et vertes) 1 petit oignon 2 œufs 200 ml de crème fraîche liquide huile d'olive, sel, poivre ciboulette[...]

Une autre recette de flan de courgettes, parfumé aux épices et herbes d'orient. Ingrédients pour deux mini-moules à cake 600 g courgettes – 2 échalotes[...]

Une autre recette de flan de courgettes, parfumé aux épices et herbes d'orient. Ingrédients pour deux mini-moules à cake 600 g courgettes – 2 échalotes[...]

1kg de courgettes (en dés) 3 oignons 4 gousses d' ail dégermées 5 oeufs 20cl de crème fraîche 1cs d'herbes de provence sel et poivre 20 feuilles de menthe[...]

- 750 grs de courgettes - 25 grs de pignons de pin - ciboulette - béchamel diététique - 3 oeufs - sel et poivre . Préparation Etape 1 Coupez les courgettes en[...]

4 oeufs 1 courgette 100 g de fromage blanc à 0 % de MG 6 c. à soupe de fines herbes déshydratées 1 c. à café d’huile d’olive noix de muscade persil poivre et[...]

200 g de courgettes 2 jaunes d'oeufs 100 g de crème fraîche 10 cl de lait 20 g de fécule de maïs 30 g de gruyère râpé sel, poivre Préparation ÉTAPE 1 Pelez et[...]

Je ne sais pas vous mais je commence à saturer niveau légumes d'hiver, potiron, citrouille, navet.... J'avais envie de courgettes quand j'ai fait le marché, je[...]