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Trouvé 8 recettes
4 personnes, 3 pp, 2.5 flexip 40 g de semoule à couscous fine 50 cl de lait écrémé 2 cs bombées de cacao non sucré Cankao ou Van Houten 2 cs de miel ou sirop[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com
4 personnes, 3 pp,2 flexip. 40 g de semoule à couscous fine 50 cl de lait écrémé 20 g de cankao, 20 g de miel, 4 gousses de cardamome Fendre les gousses de[...]
Source: fragoline-mespetitsplaisirs.blogspot.com
Voilà un petit dessert vite prêt, et très réconfortant... régressif même Ingrédients pour 6 gourmands : 200 g de semoule (ou 160 si vous l'aimez moins[...]
Source: mesrecettesdedessert.blogspot.com
Pour 4 personnes : 4 flexipoints ou 6 propoints par personne Pour 6 personnes : 3 flexipoints ou 4 propoints par personne 1 litre de lait demi-écrémé 100g de[...]
Source: recettesnag.blogspot.com
Pour 2 personnes : 3 points par personne Pour 4 personnes : 1,5 points par personne 1/2 litre de lait demi-écrémé 1 sachet de préparation pour flan non sucré[...]
Source: recettesnag.blogspot.com
Pour 4 personnes : 4 flexipoints ou 6 propoints par personne Pour 6 personnes : 3 flexipoints ou 4 propoints par personne 1 litre de lait demi-écrémé 100g de[...]
Source: recettesnag.blogspot.com
Pour 2 personnes : 3 points par personne Pour 4 personnes : 1,5 points par personne 1/2 litre de lait demi-écrémé 1 sachet de préparation pour flan non sucré[...]
Source: recettesnag.blogspot.com
Ingrédients pour 4 ramequins - 11PP soit 3PP/ramequin: 500g de lait demi-écrémé (5PP), 60g de semoule fine non cuite (6PP), 4 cc de vanille liquide (ou une[...]
Source: lacuisineauboil.blogspot.fr
