Courgettes farcies sans cafe chipolatas baguette tomate

Voici la deuxième recette à base de courgettes blanches, après les farcis de fleurs de courgettes . Une recette d' Aurélie du blog Pause Gourmande en[...]

Un ptit plat facile, pas cher et qui peut aider les enfants à manger du poisson… c’est sûr on est loin du gastronomique mais c’est bon et simple alors[...]

Servi en entrée pour 4 personnes: 4 courgettes rondes 1 petit oignon 100 g de lardons fumés 1 Picodon (fromage de chèvre mi sec au choix) quelques brins de[...]

Une recette réalisée pour des invités. J'adore les courgettes rondes avec leur petits chapeaux ^^ Une façon sympa et originale de manger les courgettes, les[...]

Après beaucoup trop d'excès parisiens, voilà une recette pour refaire le plein de légumes et prendre soin de notre ligne! J'ai pioché cette recette chez[...]

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4 personnes, 7 pp, 5 flexip.+* 600 g de filets de limande 4 courgettes 110 g de riz complet ou de blé 100 ml de crème 3 % 50 g de pain 1 citron 2 échalotes 2[...]

4 personnes, 3 PP 4 courgettes 90 g de boulgour m 20 ci de lait écrémé 2 cc de margarine 2 échalotes 4 tranches de bacon 250 g de champignons de Paris 1 cc de[...]

2 personnes,3 pp ou flexip. 2 courgettes 135 g de ricotta 200 g de champignons de Paris 75 g d'allumettes de jambon 1 oignon persil haché, ou menthe,ou[...]

4 personnes, 2 pp, 2 courgettes 120 g de ricotta 200 g de champignons de Paris 100 g d'allumettes de jambon 1 oignon 20 g de parmesan frais râpé Couper les[...]

Uruguay 2 personnes, 2.5 pp ou flexip. 2 courgettes moyennes 1 oignon haché 10 g de chapelure 1 oeuf battu sel et poivre 2 cc d'huile Couper les courgettes en[...]

OURGETTES GRATINEES 3 PP 4 personnes, 2.5 pp ou flexip. 8 petites courgettes 2 oeufs 200 g de fromage blanc 0% 60 g de gruyère râpé allégé 4 cs de crème[...]

4 personnes, 6 pp, 5 flexip. 8 grosses courgettes rondes 2 tiges de sauge 160 g de riz long 90 g de fromage de chèvre 100 g de fines de bacon 3 % 20 g de[...]

La courgette est un de mes légumes préférés. Sa saveur se marie très bien à celle de la menthe. Ici, j'ai associé les deux avec de la feta de brebis (le lait[...]

Pour 2 personnes : - 4 petites courgettes rondes ; - 2 steacks hachés ; - 1 ou 2CS de menthe séchée ; - sel ; - huile d'olive ; - mozzarella (facultatif).[...]