Boulettes sans linguine falafels lotte

Rapide et très saine, cette recette permet de valoriser les restes de riz et légumineuses. N'hésitez pas à varier de riz et de légumes secs ( haricots rouges,[...]

Rapide et très saine, cette recette permet de valoriser les restes de riz et légumineuses. N'hésitez pas à varier de riz et de légumes secs ( haricots rouges,[...]

Bonjour! Encore des boulettes! Oui, mais cette fois-ci ce sont des boulettes de lentilles! Entièrement végétales, relativement light (si on y va mollo sur[...]

1 verre de lentilles sèches 3,5 verres d'eau 1 cube de bouillon de légumes 2 carottes pelées et émincées 1 c. à café d'ail en poudre 1 feuille de laurier[...]

- 6 escalopes de poulet - herbes de provence - 2 tomates - 1 courgette - 1 oignon - 1 gousse d'ail - 1 boîte de lentilles préparées - 250 g de boulgour - sel[...]

80 g de lentilles corail bio 80 g de flocons de quinoa bio 110 ml d'eau sel, poivre, curcuma polenta pour la panure huile d'olive Préparation ÉTAPE 1[...]

. Encore un classique de chez marmiton, une recette rentrée par Lili et que j'ai un peu modifiée (double dose de lentilles et épices) :[...]

Nombre de personnes - + 4 tasses de lentille cuites et mixées 4 échalotes ciselées Sauce soja 6 olives noires 8 cuillères à soupe de farine Chapelure Sel[...]