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Trouvé 5 recettes
![Boulettes de boeuf et courgettes au cumin,[...]](/cache/b2/b2bb5691f327e137141d3f73f3d1cbf2.jpg)
- 1 Steak haché - 80 g de courgette râpée et bien essorée - 1 cuillère à soupe de farine de pois chiches - 1 cuillère à café de cumin poudre - sel, piment - 1[...]
Source: ptitchef.com![Boulettes de viande à la courgette, Recette[...]](/cache/c8/c814106d2d0b37194d78e8a2020a52a8.jpg)
- 1 oignon - 2 gousses d'ail - 1 bouillon cube - 1 courgette - 3 tomates - Herbes de Provence - Origan - Sel - poivre - 500 g de viande hachée - 20 cl de[...]
Source: ptitchef.com![Boulettes de poulet à la provençal sur[...]](/cache/e1/e19b4eeafa5f6a6a00b6fdf0cc55ff8a.jpg)
- 6 escalopes de poulet - herbes de provence - 2 tomates - 1 courgette - 1 oignon - 1 gousse d'ail - 1 boîte de lentilles préparées - 250 g de boulgour - sel[...]
Source: ptitchef.com
2 betteraves cuites 1/2 courgette râpée farine de pois chiche 1 œuf sel, poivre Préparation ÉTAPE 1 Mettez les betteraves et la courgette dans un bol mixeur.[...]
Source: cuisineaz.com
Pour environ 15 à 20 boulettes - 400 g de courgette (environ 2 courgettes) - 150 g de flocons d'avoine - 3 gros oeufs ou 4 petits - 30 g de parmesan râpé - 1[...]
Source: lejournalculinaire.blogspot.com
