Curry de poulet sans asperges cumin

Pour 4 personnes : 500 g de blancs de poulet 1 grosse mangue (ou 1 boîte de conserve) 10 cl de lait de coco 10 cl d'eau + 1 cube de volaille dégraissé 2[...]

Pour 4 personnes : 500 g de blancs de poulet 1 grosse mangue (ou 1 boîte de conserve) 10 cl de lait de coco 10 cl d'eau + 1 cube de volaille dégraissé 2[...]

- 6 blancs de poulet - 2 blancs de poireaux - 3 à 4 cives selon la grosseur - 1 grosse boîte de lait de coco (400 ml) ou 2 petites briquettes - 1,5 cuillère à[...]

- 400 g de blancs de poulet - 200 g d' épinards en branches surgelés - 1 poivron rouge - 1 oignon - 5 cuillères à soupe de lentilles - 2 brins de persil - 1/2[...]

- 4 escalopes ou filets de poulet - 15 cl de bouillon de volaille - 1 oignon - 1 gousse d'ail - 1 pomme - 1/2 ananas - 10 cl de lait de coco - 1 cuillère à[...]

400 g d'escalopes de poulet 1 oignon - 1 mangue - 1 ananas - 1 cuillère à soupe de curry - 1 cuillère à café de curcuma - 1 cuillère à café de gingembre en[...]

500 g d'escalopes de poulet 2 abricots secs 3 tomates 2 oignons rouges (ou autres) 2 gousses d'ail 4 brins de coriandre 2 c à soupe d'huile sel, poivre Pour[...]

Pour 4 personnes (6 PP WW par personne) 4 blancs de poulet 1 cuillère à soupe de pâte de curry 2 cuillères à soupe de lait 1 oignon 2 petites carottes 120 g[...]

- 1 petit poulet - 1 cuillère à soupe de l'huile - 2 échalotes , émincée - 2 cm de curcuma frais - 3 cm de gingembre - 3 gousses d'ail - 1 tasse (250 ml) de[...]

- 4 escalopes de poulet , environ 600 g - 1 oignon - 400 ml de lait de coco - 1 gousse d'ail - 4 cuillères à café de curry - 2 pincées de curcuma - 1 pincée[...]

250 g de blancs de poulet 10 g de raisins secs 2 bananes 1 mangue 20 cl de lait de coco 3 tomates 1 échalote gingembre épices à viandes blanches curry sel,[...]

400 g de blanc de poulet 1 banane 1 oignon 2 gousses d’ail 1 yaourt bulgare nature 1 c. à soupe d'huile d'olive 1 c. à café de curry poivre Préparation ÉTAPE[...]

Nombre de personnes - + 175 g de riz basmati 2 gousses de ail finement hachées 2 cuillères à soupe de pâte de curry 2 cuillères à café de curry 1 petit piment[...]