Légumes et Tofu sans cassonade sarrasin

- 2 courgettes moyennes - 3 oeufs - 500 mL de lait - 100 g de farine - Des lardons en allumettes - Fromage de brebis type Feta - Sel - poivre - noix de[...]

- 200 g de farine - 100 g de beurre - Un peu d'eau - 200 g de petites crevettes roses décongelées préalablement - 1 belle courgette ou 2 petites - 150 g de[...]

- 8 oeufs - 12 cuillères à soupe de lait - 2 minis courgettes - 100 g de fêta - Le vert d'une tête d' ail fraîche - 1 cuillère à soupe de pesto de basilic - 2[...]

- 350 g de courgettes - 150 g de farine T55 - 1/2 sachet de levure - 3 oeufs - 12 cl de lait - 8 cl d'huile d'olive - 200 g de feta - 1 poignée de gruyère[...]

4 poivrons cornes 250g de ricotta 100g de féta 50g de parmesan 1 cuillère à café d' huile d'olive 1 cuillère à café d' origan Sel et poivre Préparation Lavez[...]

- 60 g de pâtes - 1 petites courgette - 1 carotte - quelques dés de feta - parmesan - 1/2 bouillon cube "Maggi" au basilic et à l'huile d'olive - sel - poivre[...]

4 blancs de poireaux émincés 3 oeufs 1 1/2 tasse de lait 1 tasse de feta émiettée 3/4 de tasse de farine 1/2 tasse d' huile d'olive 1/4 de tasse d'oignons[...]

- 8 feuilles de brick - 2 poireaux - 4 tranches de saumon fumé - de la feta - un peu d'aneth - le jus d'un citron Préparation Etape 1 Faites cuire votre[...]

- 2 oignons - 1 cuillère à soupe d'huile d'olive - 250 g de viande hachée - 2 gousses d'ail - 1 pincée de paprika - 1 boite de double concentré de tomate -[...]

- 2 petites courges butternut - huile d'olive QS - 100 g lentilles vertes du Puy ou 300 g de lentilles en boîte déjà cuites et bien égouttées - 2 oignons[...]

8 oeufs 1/2 botte d' asperges 100 g de feta quelques brins de ciboulette sel et poivre Préparation Eplucher les asperges, les mettre dans une casserole[...]

Ingrédients: - 1 kg de fèves fraîches donnent environ 250 g de fèves écossées Préparation: Elles se dégustent crues, cuites ou séchées! Choisir : De[...]

Ingrédients: - 8 oeufs - 12 c. à soupe de lait - 2 minis courgettes - 100 g de fêta - Le vert d'une tête d'ail fraîche - 1 c. à soupe de pesto de basilic (au[...]

- 1 belle aubergine - 2 oignons - 4 tomates - 400 g de viande d´ agneau - 200 g de feta - 200 g de yaourt grec - un bouquet de thym - de l'huile d'olive - du[...]

1) Ratatouille: - 1 aubergine - 4 courgettes - 1 kilo de tomates sans peau - 1 poivron rouge sans peau - 3 gousses d'ail - 1 ou 2 oignons - sel et poivre -[...]

- 2 poivrons rouges de bonne taille - 85 g couscous - 1 petite cuillère à soupe huile olive - 1 poignée de pignons de pin - 1 poignée d'olives noires - 100 g[...]

4 courgettes 3 oignons nouveaux (petits oignons) 100 g de jambon sec sel poivre 50 g de raisins secs 100 g de fêta 100 g de semoule de blé Préparation Etape 1[...]

Pour les croustilles de pita : 2 pitas (moi le sac au complet) 30 ml huile d'olive (2 c. à soupe) Sel Poivre Pour le houmous au poivrons : 80 ml huile d'olive[...]

- 2 grosses aubergines - 200g de potiron ou de butternut - 1/2 oignon rouge - 3/4 cuillères à café cumin moulu - 2 gousses d' ail écrasées - 4 cuillères à[...]