Légumes et Tofu sans oreo gambas

2 personnes, 3 pp ou flexip. 1 petite courge spaghetti 2 carottes 2 tomates 1 poivron rouge 1 poivron jaune 2 gousses d'ail sel et poivre 2 cc d'huile d'olive[...]

6 personnes, 3 pp, 2 flexip. 400 g de poids chiches cuits 200 g de fromage blanc 0% 3 gousses d’ail 1 à 2 cs de cumin le jus d’un demi citron 1 cuillère à[...]

Un plat de saison, qui est en plus plutôt esthétique dans l'assiette avec ces belles courgettes rondes ! Ingrédients : 2 courgettes rondes (ou 3 si elles sont[...]

500 g de lentilles vertes (du Puy) 150 g de poitrine fumée 3 oignons 2 échalotes 200 g d'emmental 2 carottes sel, poivre Préparation ÉTAPE 1 Coupez la[...]

1/2 courgette pour 2 champignons (environ 100gr) carottes très très émincées petits pois haricots verts passés à la casserole pour les miettes de crumble[...]

Avec tous ces bons légumes, j'ai proposé à ma mémère une pseudo ratatouille (pour bébé au thermomix) dans laquelle j'ai rajouté quelques pommes de terre[...]

- 130 g de courgette - 160 g de purée de carottes - 2 oeufs entiers + un jaune - 100 g de gruyère râpé - 60 g de farine - 4 ou 5 feuilles de menthe fraîche -[...]

400 g de viande de boeuf (hachée) 2 oignons 1 boite de tomates pelées au jus 400 g de haricots verts (frais ou surgelés) 1 carotte sel poivre herbes de[...]

- 1 gousse d' ail haché - quelques pommeaux de chou-fleur - une carotte râpé entièrement jusqu'au trognon - 2 cuillères à soupe de crème de soja - 1 verre de[...]

Pâte spéciale : - 1 ¼ tasse (150 g) de farine - ½ tasse (120 g) de beurre ou de margarine - ½ tasse (125 ml) de yogourt nature - ½ cuillère à thé de sel - 2[...]

- 3 petites pommes de terre par personne - du fromage blanc mélangé avec de l'ail, du persil et de la ciboulette - une boite de crevettes - 2 tranches de[...]

280 g de bouquets de brocolis 2 carottes 900 ml d'eau 250 ml de crème liquide légère 2 œufs 1 cube de légumes 150 g de fromage râpé Sel Poivre Préparation[...]

Carottes nouvelles glacées au miel et jasmin Carottes sautées au ras el hanout Chayotte sautée Courgettes glacées au miel Courgettes glacées aux épices[...]

Nombre de personne - + 1 courgette 1 tranche de Fromages (au choix de BB) 1 Huile d'olive 1 Sel J'ajoute à ma liste de courses ustensiles 1 couteau 20€10 sur[...]